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看舌头辨别你是否健康

  • 2020-02-13 19:42:58
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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我们的舌头并不是只能帮你品尝美味,它还可以告诉你,你的身体是否健康。健康的舌头应该是这样的,舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有了吗?


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中医的“舌诊”,就是通过观察舌体各部分的变化,从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老。

舌尖——对应头部、心

舌中——对应胃,包括两侧分别对应肝胆等内脏

舌根——对应肾脏


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另外,察看舌头,还应该注意到舌体本质颜色反映体质本身问题,舌苔颜色反映外来因素


舌颜色

1、舌质红:指比正常颜色鲜红,多为体质较热。表现为有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。

对症:常用麦冬、百合等来冲泡或者服用,对滋阴降火有好处。但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红,但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时,一种自救的假象。


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2、舌质暗红:指舌质偏暗红,甚至上面还有淤点、淤斑,多为血淤之症。表现为身体某个部位经常有疼痛,比如最常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。


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如果舌质长期呈暗红或紫色,要警惕癌症侵扰。上海医科大学附属医院等全国33家医院、科研单位对12448例各类癌症患者进行调查表明,大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色,尤以食管癌、贲门癌呈现率最高,占80%左右;其次为白血病、肺癌、鼻咽癌最低,占20%左右;晚期患者多于早期患者。

对症:赶紧去医院找医生好好检查一下身体。


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3、舌质淡:指舌头颜色失去正常的粉红,甚至有些苍白,多为虚症。表现为脸色黄白没有光泽,平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小,懒得动也懒得讲话。

对症:需要中医调理身体。

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