【都说米糊营养又健康,宝宝可以久吃多吃吗?医生的解析醍醐灌顶】_柯晨健康网

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都说米糊营养又健康,宝宝可以久吃多吃吗?医生的解析醍醐灌顶

  • 2020-08-01 07:27:39
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:健康
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“文/宋妈(原创文章,欢迎个人转载分享)

在传统老一辈的观念中,孩子要白白胖胖才算长得“好”。为了达到这个“健康指标”,疼爱孩子的父母长辈在饮食上总是毫无节制地喂各种食物,却不知这样的行为非但没有促进宝宝发育,反而害了孩子。

8月龄宝宝重30斤,医生询问喂养方式后批评:米糊没营养,少吃点

王玲是一位宝妈,由于家庭条件比较优越,给宝宝吃喝喂养方面也特别讲究。现在孩子8个月了,看上去白白胖胖的,每次和同龄的孩子在一起总是形成鲜明对比,左邻右舍也纷纷说道:“孩子有些过于肥胖,是不是身体有什么问题?最好及时去医院做个体检,否则会影响发育。”

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听人说得多了,王玲心里也拿捏不准,于是趁着丈夫不上班,一家人开车带8个月的宝宝去医院做身体检查。医生看着报告单上的体重30斤连连摇头,问王玲平时给孩子喂的什么食物?

王玲回想了一下,平时喂得比较多的应该是米糊。因为有朋友告诉王玲,米糊含有的营养成分多,可以促进身体发育,王玲给宝宝的辅食方面以米糊为主。

但是医生却严厉地批评到:“这样的喂养方式是不对的,米糊的营养成分很少,孩子应该少吃,如果过多的食用容易上火,容易长胖。你看现在宝宝8个月大,但是体重却达到了30斤,显然不符合孩子成长标准,超重了,一定要立刻调整饮食习惯。”

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都说米糊营养又健康,8月龄宝宝可以大量吃吗?

孩子的生长发育是一个缓慢的过程,在这个过程中家长朋友应该保持耐心,规范的饮食,合理的搭配,这样才是对孩子的健康负责,对孩子的成长发育负责。


1.米糊没有营养

米糊最主要的成分是碳水化合物,而且属于高淀粉食物,这些成分是不容易被分解和吸收的,所以容易转为糖分,最终形成脂肪从而导致肥胖。

2.容易上火

宝宝在喝米糊的同时,一般是和奶粉搭配食用,而不管奶粉还是米糊,本身都属于容易上火的食物。尤其是米糊属于加工后的产品,本身热量较高,如果经常的食用或者饮食不规律,就可能导致宝宝上火,营养流失以及肥胖。

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3.不利于发育

虽然医学上认为宝宝6个月以后可以吃米糊,但是并不意味着能够长期频繁的食用,否则会影响到咀嚼功能的锻炼,继而导致吞咽功能受到影响。此外也不利于宝宝语言能力的发育,因为米糊这类食物太过于松软,不利于面部肌肉的锻炼,从而导致舌头、口唇等器官迟钝,容易对语言能力的发育会产生影响。

8月龄宝宝在饮食方面如何安排

对于宝宝来说,食物除了是用来补充能量之外,还应该提供宝宝生长发育所需要的营养。所以在这个年龄段,饮食上要注意营养的均衡,但同时也不能过量。


1.以容易消化的食物为主

可以吃一些淀粉含量较高,胡萝卜素含量较高的食物,比如说胡萝卜土豆泥,当这两种食物混合在一起的时候,可以补充身体需要的多种维生素。

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2.粥类食物

8个月的宝宝可以喝一些稀粥,虾仁粥,蔬菜粥以及吃一些柔软的面条,鸡蛋羹等等。因为这些食物比较好消化,做法也比较简单,同时能够补充维生素,增强宝宝的体质,促进发育。

3.新鲜的水果和蔬菜

适当的吃一些西红柿、苹果、菠菜、香蕉、等食物,但是要将其做成泥状。新鲜的蔬菜和水果都可以当做辅食来食用,同时也能够避免宝宝出现生理性贫血,维生素缺乏等情况。

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对于八个月的宝宝来说,消化功能还不是太完善,并且身体发育所需要的营养物质很多,奶量仍旧是宝宝的主食,再加上其他的辅助性食物。

需要注意的是,辅食的添加并不是固定的,而应该保持由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种的原则,只有这样宝宝的身体才能够快速的适应,消化功能也会逐渐的增强。

带孩子从来都不是件简单的事情,但又不得不去做,您是否也有同样的烦恼呢?欢迎留下您的评论。

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