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小孩子能不能喝茶

  • 2019-09-26 10:30:12
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:母婴
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小孩子能不能喝茶 小孩子到底能不能喝茶

现在的孩子都跟宝似的,哪个家庭不都是尽量地宠着。孩子想要的东西,二话不说必须得买。对于孩子的健康,更是马虎不得,哪些能吃,哪些不能吃,每个家长心里都有一本帐。近日,在微博上宣传着这样的小知识:2岁以内的孩子不能喝牛奶、4岁前的孩子不能吃话梅和糖果、6岁以内的孩子别喝茶。这是真的?小孩子到底能不能喝茶?跟小编一起看看。

小孩可以喝茶吗?生活中,常常见到父母们欣喜地品茶聊天时,总会问在一旁玩耍的孩子,要不要喝茶,或者直接拿茶水当白开水给孩子喝。对于6岁以内孩子不能喝茶的原因,网上是这么表述的。

首先,茶中含有的咖啡碱等因素会导致中枢神经系统兴奋,影响孩子的睡眠;其次,茶叶中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩,与蛋白质结合可形成凝块,会影响孩子对营养物质的吸收,从而导致消化不良、食欲不振等等;再次,茶叶中的鞣酸饮后容易形成不溶性的鞣酸铁,阻碍身体对铁的吸收,从而引起贫血。

从理论上说,喝茶确实会对孩子的身体有不利的影响。但是,如果孩子对茶水并没有产生排斥的反应,可以少量饮茶。小孩子容易长“”,适当喝茶可以消灭口腔内的许多细菌,保持孩子的牙齿健康;再者,现今的孩子容易因为暴饮暴食或者吃太多高脂肪的食物产生肥胖,适当喝茶不仅可以解腻,还有减肥的作用呢。

值得注意的是,小孩不宜喝浓茶,更不应该在晚上喝茶,会影响睡眠。


小孩子能不能喝茶

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学龄前的儿童来说喝茶是不适宜的,因为茶中有茶碱等物质很容易令人的中枢神经系统产生兴奋,而婴幼儿的身体正处于发育阶段,神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱。

二,儿童的身体自我调节功能较低,孩子喝茶以后可能会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大,尤其是在晚上喝茶还会使孩子产生失眠,尿频等问题影响睡眠,影响发育。

三,茶叶里面含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体以后会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙锌铁镁等等,儿童过量喝茶和喝浓茶可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。

四,一般的茶都有利尿的功能,儿童喝茶以后在利尿过程中鞣酸和茶碱还会造成钙磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。

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