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宝宝咳嗽时什么睡姿好

  • 2019-09-27 10:15:29
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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篇一:宝宝咳嗽时什么睡姿好

1、缓解咳嗽多休息

晚上睡觉时,在宝宝头部位置的褥垫下放一个枕头,这样咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可减少分泌物向后引流。

2、调换睡姿、避免误呛

最好让宝宝左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起和误吸。如果出现误吸呛咳时,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。

3、刚咳嗽时不要洗澡

洗澡会使血液循环旺盛,于安静不利,而且宝宝容易再。痰多的宝宝会因洗澡而增加分泌物,可以在患病一周后,早晨稍有咳嗽,食欲也好,能玩、不发烧时,入睡前洗澡,待症状改善后,就可以隔一天洗一次了。

4、不去公共场所

避免与正在咳嗽的人接触,不去人多而杂的公共场所,以避免交叉感染。家人之中,有咳嗽症状亲人应暂时远离宝宝,如果平时是负责照顾宝宝的,也先请别人代劳,避免成人呼吸道的带菌,再次感染宝宝,容易形成反复感染。

5、创造良好的环境

给宝宝一个无烟的环境,室内要保持空气清新,特别在空调间里也要定时开窗通风,保持空气清新。让宝宝独睡,因为成人呼出的气体中含氧量在15%左右,如果与宝宝脸对脸,宝宝始终处于含氧量较低的环境中,虽然睡眠状态下并不会,但是对身体健康不利。此外,如果大人的呼吸道如果带菌,会通过呼吸传染给宝宝致病。

6、加强身体锻炼

对于反复咳嗽生病的宝宝,平时应该加强身体锻炼,增强抗病能力。多与大自然接触,、呼吸新鲜空气是有好处的,但在进行的同时,也要关注天气变化,注意冷暖,做到及时增减衣服,不要再次着凉加重咳嗽症状。

7、远离源

如果查出咳嗽的原因是过敏源导致的,那么就要远离过敏源。常见的过敏源有:花粉、屋尘、螨、真菌孢子、动物皮屑、食物中的、或接触油漆染料等。新手妈咪可以仔细观察每次咳嗽发作前有什么因素存在,找出致敏因素。

8、饮食护理

少吃咸、酸、辣等味道较重食物;不吃凉的食品饮料,远离冰淇淋、、冰汽水;水、食物温度都与室温相当,因过冷或过烫都会对气管造成刺激;炎症造成黏膜缺水,注意给宝宝多喝水等。

宝宝咳嗽怎么睡觉好点2

宝宝咳嗽时什么睡姿好

篇二:宝宝咳嗽时什么睡姿好

文章导读

咳嗽基本上是一种在所有人的身体上都会出现的一种症状,而引起咳嗽的原因也是有许多最,常见的咳嗽原因则是感冒。但是发生咳嗽之后,不少人都发现在晚上睡觉的时候咳嗽症状会尤为明显,这严重影响到了一个人的正常睡眠质量。因此在晚上睡觉的过程中,采取怎样的睡姿可以减轻咳嗽?

什么睡姿可以减轻咳嗽

枕头垫在背部,使头部朝下、肺部朝上,这时痰液向下流入口腔,避免了痰液进入气管,引起咳嗽,这种睡姿一开始是比较难受的,但是比起整夜咳嗽睡不着要好很多,还有就是开始的时候也会咳嗽,但是只要坚持就会慢慢的减少咳嗽的次数,直到你能安然入睡。

什么睡姿可以减轻咳嗽

第二天,你会发现枕头居然跑到你的头下面了,正常的睡姿,而且这一觉睡得特别香,还有一种睡姿就是趴卧着,对夜间咳嗽也有同样的效果,总之只要是头部朝下的睡姿,这种情况基本都能消除夜间的咳嗽。那么建议你夜间也要做好通风工作。

什么睡姿可以减轻咳嗽

导致咳嗽的病变位置不同,则需要选择不同的睡眠姿势。通常来说如果是肺结核或者是肺炎所致的咳嗽,睡眠姿势对咳嗽的影响很小,选择舒适的睡眠体位就可以。如果是肺炎或者是胸膜炎则应该选择侧卧位,病变的一侧在下方,比如左侧病变,则应该采用左侧卧位。如果是心脏疾病诱发的咳嗽,则应该选择右侧卧位,心脏在上方的时候,可以减轻心衰表现,缓解心源性咳嗽。

宝宝咳嗽时什么睡姿好

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