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秋葵给宝宝吃的做法

  • 2019-09-23 10:35:02
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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秋葵给宝宝吃的做法一

宝宝秋葵怎么吃最好,秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。今天就来跟大家介绍一下如何给宝宝用秋葵做辅食,秋葵宝宝是可以吃的噢,只要对这个食材不过敏的宝宝们,都可以尝试不同的吃法。

宝宝秋葵怎么吃最好

适合宝宝吃的秋葵鲜虾粥

材料: 小米50克,秋葵2根,虾20克,胡萝卜一小根,生姜丝适量。 

宝宝秋葵怎么吃最好?秋葵怎么给宝宝做辅食?

做法: 

1、小米洗净后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,锅盖留出一条小缝 

2、趁煮粥的时间我们来处理下食材,把虾去掉虾头虾尾,取出虾线然后剁成虾泥,加入准备好的姜丝,腌10分钟左右  

3、煮粥期间我们要多次搅拌,避免糊锅接着把胡萝卜去皮,切成小颗粒,秋葵切成薄片放在一旁备用 

4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了,加入切好的胡萝卜丁,煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥,继续煮2分钟左右就可以关火啦

秋葵怎么给宝宝做辅食

Q:今天我们做什么给宝宝吃呢?

A:我们的食材是切开后非常漂亮的小星星造型的秋葵。可爱造型能吸引宝宝的注意力哟!

Q:今天我们的菜谱比较适合那个月龄的宝宝吃呢?

A:这道菜谱适合12M+的宝宝,以前的资料显示带壳海鲜包括虾应该在12个月以后在吃,但是最近的一些新资料都表明可以提前尝试,不要因为怕过敏而刻意推迟加入一些食物,这个还是妈妈们根据宝宝的情况自己去衡量。个人偏向于12个月以后加。但是如果提前给宝宝吃过虾并且没有过敏现象的宝宝也可以吃这道菜!

1岁内不加盐

秋葵洗净,在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净,去头尾,切小块;

宝宝秋葵怎么吃最好?秋葵怎么给宝宝做辅食?

鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;虾去头去虾线,切碎;胡萝卜去皮切块;热油锅,倒入鸡蛋翻炒均匀,盛出备用;在热油锅,倒入胡萝卜翻炒均匀,入虾翻炒至变色,加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;切成小碎末给宝宝食用即可。

秋葵宝宝怎么吃好

秋葵的营养价值比较高

富含的锌和硒等微量元素

是近两年比较火的一款健康食品

虽然秋葵的做法有很多

但宝宝都不怎么爱吃

所以,我这次尝试着把秋葵切得碎碎的

宝宝秋葵怎么吃最好?秋葵怎么给宝宝做辅食?

混合在香芋鸡蛋卷里

就不那么容易被宝宝发现啦

带着芋头和蛋卷的香味

适合宝宝自己用手抓着吃

如果宝宝喜欢把它弄散,大人喂着吃也可以哒

配方:鸡蛋、芋头、秋葵、海鲜菇、西兰花

调料:一点点盐

烹制方法:蒸、炒

参考月龄:12个月

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

秋葵给宝宝吃的做法

秋葵给宝宝吃的做法二

秋葵有蔬菜人参的美称,宝宝是绝对可以吃秋葵的。因为宝宝吃秋葵的好处很多,比如秋葵有助于帮助宝宝消化促进胃肠蠕动,还可以保护宝宝的肝脏功能,关键秋葵含有百分之50的可溶性纤维它有通便,排毒,防癌的功效,秋葵中含有的钙质和牛奶相当,在蔬菜里面它绝对是当仁不让的补钙高手,所以宝宝吃秋葵的好处实在是太多了。接下来小编就为大家介绍宝宝秋葵面条的做法大全吧!

一、秋葵面线

1、准备食材:新鲜秋葵,宝宝米粉,低敏面粉,胡萝卜,肉泥。

2、秋葵清洗干净,胡萝卜去皮,肉剁成很细很细的肉泥。

3、接着将胡萝卜和秋葵放入开水中,焯水3分钟。接着将胡萝卜切成小丁,秋葵加水放入辅食料理机中打成汁。然后将准备好的肉泥,上锅蒸熟,或者用油煎熟。

4、然后将秋葵汁放入宝宝米粉和低筋面粉中搅拌至粘稠不易滑落的状态,然后装入裱花袋中备用。

5、好了,锅中加入适量的清水烧开后,专为小火将裱花袋剪出一个小口,然后采用打圈的方式,将秋葵泥慢慢挤出来。秋葵面条正常后,加入刚刚焯水过的胡萝卜,继续煮2分钟左右。

6、最后捞出面相和胡萝卜,加入适量肉泥就可以食用了。

二、虾仁秋葵面

1、准备食材:虾仁,冬瓜,秋葵。

2、挑选新鲜的秋葵和冬瓜,注意秋葵表面有细小绒毛,容易堆积灰尘,清洗的时候要仔细哦!然后将秋葵横切成块,呈五角星状才很漂亮,冬瓜切小块就可以了。

3、虾仁不需要太多,3-5个就行了,也要购买新鲜的,然后用牙签去头,去线。处理干净后的虾仁,将它们全部剁碎。

4、锅里烧开清水后,放入蔬菜,接着放入儿童面条,小火。煮1分钟左右打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀,加入少量盐。接着将虾仁,秋葵,冬瓜等全部放入,慢慢熬煮大概5分钟左右就可以出锅了。这样一道美味,营养的秋葵面条就制作完成了。

孩子的辅食讲究丰富多彩,因为只有这样才能保证他们的营养更全面。秋葵是孩子成长过程中,不可缺少的食材,建议家长们变着花样给孩子制作秋葵吧,这样孩子才能更健康,少生病。

秋葵给宝宝吃的做法

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